Weer grip op het gamen â in 6 sessies, zonder GGZ-traject.
Persoonlijke begeleiding bij gameverslaving in Doetinchem. Geen wachttijd. Geen dossier. NLP en hypnose als kern â zodat het gedrag niet terugkomt zodra de wilskracht opraakt.
Herkenbaar?
Je hebt het al 100 keer geprobeerd. Toch zit hij â of jij â binnen een uur weer aan het scherm. De nacht wordt dag. Dat gesprek dat je wilde voeren, is er nooit gekomen. En morgen zou het anders zijn, maar het is nu al bijna morgen.
- Het gamen stopt pas als het lichaam het niet meer trekt
- School, werk of relaties komen structureel op de tweede plaats
- Onderbreken levert frustratie of woede op â niet zomaar teleurstelling
- Slapen lukt niet; het spel speelt in het hoofd door
- Beloftes om te minderen zijn al vaak gedaan, en al vaak niet gehouden
- Familie en vrienden verdwijnen langzaam uit beeld
Het probleem zit dieper dan het gamen zelf.
Gamen is zelden het échte probleem. Het is wat gamen óplost: even niet voelen, even meester zijn, even ergens bij horen.
Zolang die onderliggende behoefte niet gezien wordt, komt het gamen terug â in een andere vorm, op een ander moment, met dezelfde knoop.
Daarom werken we bij MindMint niet alleen met het gedrag. We werken met het onderbewuste dat eronder ligt. Het niveau waar gewoontes worden gevormd, en dus ook veranderd.
Eén traject. Vier bewezen technieken. Geen losse therapieën.
Hypnose
In een diep-ontspannen staat werkt het onderbewuste toegankelijker. Daar waar de automatische “nog één potje”-reflex ontstaat, lossen we het op â niet in gesprekken over wilskracht.
Geen slinger, geen podium. Gewoon rustig, bewust en veilig.NLP
Nieuwe overtuigingen, nieuwe interne dialoog. Van “ik mag nog één potje” naar “ik weet wat dit game me ooit gaf â en wat ik nu liever wil.”
Coaching
Heldere afspraken met jezelf én met het huishouden. Concrete stappen tussen sessies door, zodat nieuw gedrag ook in de échte week stevig wordt.
Systeemtraject (optioneel)
Verslaving is nooit solo. Waar nodig sluit een ouder, partner of broer/zus aan â zodat het systeem meeverandert in plaats van tegen te werken.
Van vastgelopen naar weer vrij â in 6 sessies over 6 Ã 10 weken.
Zien wat er écht speelt
Intake en eerste hypnose-sessie. We brengen in kaart waar het gamen op dit moment dienst voor doet, welke triggers actief zijn, en welke interne overtuiging het patroon vasthoudt.
Het patroon ontkoppelen
Diepere hypnose gecombineerd met NLP-technieken. We maken het automatische gedrag los van de trigger. Dit is het punt waarop de drang merkbaar kleiner wordt.
Nieuw gedrag vaststellen
Installatie van nieuwe gewoontes, terugvalpreventie, en heldere afspraken met gezin of partner. De zesde sessie is een check-up: wat staat, wat vraagt nog aandacht.
Wie komt er bij MindMint voor gameverslaving?
Ouders van een gamende tiener (12-21)
Je kind wil niet naar de GGZ. Je wilt geen jaren wachtlijst. Je wilt wél dat er iets verandert â deze week nog. Vaak beginnen we met jou, voordat je kind meekomt.
Volwassen gamer met relatiedruk
Je partner loopt op eieren. Jij weet het zelf ook. Elke avond wint de game opnieuw. Tijd om die lus daadwerkelijk te breken â niet met meer schuld, maar met een ander mechanisme.
Jongvolwassene die vastloopt
College gemist, tentamens weggespeeld, CV op pauze. Geen drama â wel een probleem dat je zelf niet meer oplost. Particulier, discreet, zonder dossier.
Zelftest — 6 vragen, 2 minuten.
Geen diagnose. Wel een eerlijk spiegelmoment.
- Wordt er doorgespeeld tot diep in de nacht, ook als er de volgende dag iets belangrijks staat?
- Levert onderbreking (eten, afspraak, gesprek) frustratie of regelrechte woede op?
- Komen school, werk, hobby’s of relaties structureel op de tweede plaats?
- Zijn er al beloftes gedaan om te minderen, die telkens niet worden nagekomen?
- Wordt er ’s ochtends al aan gedacht â aan de game, de ranking, de kansen van vanavond?
- Verdwijnen familie of vrienden langzaam uit beeld?
Transparant. Zonder verrassingen. Zonder GGZ-dossier.
Intake van 60 minuten is gratis en vrijblijvend. Na de intake weet je precies wat je kiest. Geen druk, geen verplichting.
Inclusief intake, 6 sessies, werkmateriaal tussen sessies en één evaluatie-moment. Gezinstraject of extra systeemsessies bespreken we tijdens de intake.
Veelgestelde vragen
Hoe snel kunnen we starten?
Meestal binnen een week. Geen verwijsbrief, geen wachttijd.
Werkt dit ook als mijn kind zelf niet gelooft dat het een probleem is?
Heel herkenbaar. We beginnen dan vaak met een gesprek tussen jou en mij, zonder dat je kind direct meekomt. Van daaruit bouwen we een ingang die wél werkt.
Is hypnose eng of “zweverig”?
Nee. Het is ontspannen, bewust en veilig â je bent altijd in controle. Dit is geen podium-hypnose, dit is therapeutische hypnose.
Wordt dit vergoed door de zorgverzekeraar?
Nee, dit is particuliere zorg. Dat is bewust. Het betekent: geen dossier, geen eigen risico, geen wachttijd. En: volledige privacy.
Kan het ook online?
Ja. Hybride werkt meestal het best â sommige sessies op de praktijk in Doetinchem, andere online. Vooral voor jongeren die thuis makkelijker aanschuiven.
Hoe lang duurt een sessie?
60 tot 90 minuten, inclusief hypnose-gedeelte. Tussen sessies zit doorgaans 1 Ã 2 weken.
Wat als mijn kind echt ernstig verslaafd is â is dit dan wel genoeg?
Soms niet. Als een klinisch traject nodig blijkt, zeg ik dat eerlijk en verwijs door. MindMint is voor gezinnen die grip willen terugpakken, niet voor zware klinische indicaties.
Zet vandaag de eerste stap.
Een gratis kennismaking van 30 minuten. Nergens toe verplicht. Je weet na afloop exact wat je kiest â en of dit de juiste plek is.
